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【日常生活はマインドフルネスにあふれている！？】「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方｜川野泰周
集中力が続かない、やる気が低下している、夜ぐっすり眠れないなど、慢性的な疲れ、ありませんか？！ 実は、これって、身体的な疲れだけが原因じゃないかも。 なんと、... -
【脳は一生、成長し続ける！？】一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方｜加藤俊徳
勉強していますか！？「若い頃に比べて、記憶力が低くなってダメ・・」！？ いやいや、実は、効率的に勉強できるのは、実は３０代からかも！ なぜなら、脳は一生、成長... -
【Ｎ１から始めよう！？】たった一人の分析から事業は成長する 実践 顧客起点マーケティング｜西口一希
マーケティング戦略を考えるにあたって、何が起点になるでしょうか！？ 実は、たったひとりの顧客像（Ｎ＝１）かも。 なぜなら、たったひとりの顧客を想定すれば、ペイ... -
【文章を制するものが、ビジネスを制する！？】超・箇条書き｜杉野幹人
どうしたら人に伝わり、そして、人が動く文章を書くことができるでしょうか。 大切なのは、実は、箇条書きかも。 なぜなら、箇条書きは無駄を排し、しかも一覧性をもっ... -
【１日１％の積み上げが、１年で約３８倍になる！？】「運がいい人」になるための小さな習慣 世界の成功者が実践するたった1分のルール｜サチン・チョードリー
何かやらないといけないのに、このままじゃいけないと思っているのに、はじめられない・・そう思うことありませんか？ 実は、いきなり大きなことを実践しようとしてはい... -
【自分よりも相手を意識すること！？】人の心をつかむ15のルール｜レス・ギブリン
どうしたら、精神的にも物質的にも豊かになれるでしょうか。 実は、自分軸ではなく相手軸でものごとを考え、行動することが重要かもしれません。 なぜなら、人間は自分... -
【いかによりよい人生を自分の中から引き出せるか！？】一瞬で自分を変えるセルフコーチング――最高の「気づき」を得る、自問自答の技術｜林秀利
モヤモヤすることありますよね。それをワクワクに変えるにはどうしたらいいでしょうか！？ 実は、ヒントはあなたの中にあるかも。 というのも、実は自分自身との会話っ... -
【行動が変われば、人生が変わる！？】変える技術、考える技術｜高松智史
仕事をする上で、どうしたらポジティブなアクションができるようになるでしょうか。 実は、行動をひとつずつ地道に変えていくことがポイントかも。 そうすると、周りの... -
【仏教の教えの基本にふれると、毎日が変わる・・！？】日常の中で悟りをひらく10の徳目｜南泉和尚
どのような心構えで毎日を過ごしていけば、よりよい暮らしができるでしょうか。 ヒントは、仏教にあるかもしれません。 なぜなら、仏教はこれまで数千年の歴史の中で、... -
【いま、いま、いま！！ここ、ここ、ここ！！】禅に学ぶ 人生の知恵 澤木興道名言集｜澤木興道
あまりに、生産性を意識した生活をしてしまっていませんか！？ 実は、生産性を過剰に意識しすぎると心もカダラも悲鳴をあげるかも。 なぜなら、そもそも人はここにいる...
