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どうしたら心穏やかな、暮らしをすることができるでしょうか。 実は、２０００年も前にそれは答えが出ているかも知れません。 なぜなら、哲学のいち学派である、ストア...

どうしたら心を乱すことなく、平穏な人生の時間を積み重ねることができるでしょうか。 実は、禅の教えが大切かも。 なぜなら、禅は心に波を立てないことを目指すために...

よりよい幸せをたくさん感じられる人生とは、どこにあるでしょうか！？ 実は、いまここかも。 なぜなら、感じ方によるものだからです。 本書は、世界で活躍する投資家が...

どうしたら前向きに１日１日を積み重ねることができるでしょうか。 実は、不合理に抗うのではなく、それを活用しちゃうことかも。 なぜなら、不合理であっても、理想を...

どうしたら豊かな人生を送ることができるでしょうか！？ 実は、秘訣は、モノや情報への依存体質を抜け出すことかも。 なぜなら、精神世界を整えることで、幸せを感じや...

どうしたら、幸せを感じやすい体質を目指せるでしょうか！？ 実は、執着しないことが大切かも知れません。 なぜなら、過剰に持つことは、それで心の身動きが取りづらく...

心を清らかに保つためには、何が必要でしょうか！？ 実は、物理的な空間の掃除にヒントがあるかも。 なぜなら、掃除のその行為自体も、禅では立派な修行とされるのです...

硬直ではなく、柔軟に、心軽やかに人生を過ごすにはどうしたらいいでしょうか！？ 実は、禅の教えがとても響くかも。 なぜなら、禅のマインドは、世界の柔軟な捉え方を...

ものごとを捉える基本となる視点は、何でしょうか！？ 実は、時間に対する捉え方から見えてくることが大きいかも知れません。 なぜなら、厳密には時間というものは存在...

どのようにしたら、よりよい人生の時間を過ごすことができるでしょうか！？ 実は、活動することが大切かもしれません。 なぜなら、心は身体つ密接に繋がっているから。...