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年収、フォロワー数、体重、偏差値——私たちは、いつから「数字」で自分の価値を測るようになったのでしょうか？ 実は、この「数」に振り回される生き方こそが、現代人が...

変化が加速する時代に、なぜ私たちは学び続けなければならないのでしょうか。 実は、 学ぶことは義務ではなく、私たちを幸せにする最も確実な方法なんです。 なぜなら、...

あなたは、夜中に目が覚めて、翌日のプレゼンテーションや人間関係の悩みが頭の中をぐるぐる回り続けた経験はありませんか？ 実は、この「考えすぎ」は、思考の質の問題...

多くの人は「自己信頼」という言葉を、ポジティブシンキングや自己肯定感と同じようなものだと考えているかもしれません。 でも、実は、エマソンの説く「自己信頼」は、...

心が本当に安らいでいる状態とは、どのようなものだと思いますか？ 実は、私たちが日常で感じる不安や苦しみの多くは、「心の本性」を見失っていることから生まれている...

最近、最後にスーパーマーケットを訪れたとき、何を考えていましたか？おそらく、今晩の献立や、予算内で収まるかどうか、あるいはレジの列がどれだけ混んでいるか、そ...

あなたは、自分の人生の「軸」を持っていますか？ 何を大切にし、どう判断し、どう生きるのか。その基準が明確にあるでしょうか。 実は、約４００年前に中国で生まれた...

「もう年だから新しいことを覚えるのは無理」「記憶力が衰えてきた」そんな風に思っていませんか？ 実は、脳科学の最新研究は、私たちの「加齢＝衰え」という固定観念を...

AI時代が本格化する中で、私たちはどのような生き方を選ぶべきなのでしょうか。技術がどれほど高度化しても変わらない人間の本質的な価値とは何なのか、そして複雑で矛...

AI時代を迎えた今、私たちは根本的な問いに向き合う必要があるのではないでしょうか。「人間らしく生きる」とは一体何を意味するのか、そして「本当の幸せ」とは何なの...