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習慣をつくりたいのに、なぜいつも三日坊主で終わってしまうのでしょうか？ 実は、習慣化がうまくいかないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 なぜなら、私...

とげとげしい言葉を誰かに投げつけたこと、ありませんか？あるいは、誰かからそんな言葉を受け取って、深く傷ついたことは？ 実は、その言葉の正体は「さびしさ」なのか...

「もう年だから新しいことを覚えるのは無理」「記憶力が衰えてきた」そんな風に思っていませんか？ 実は、脳科学の最新研究は、私たちの「加齢＝衰え」という固定観念を...

変化の激しい現代社会で、あなたは自分の成長に確信を持てているでしょうか？ 実は、多くの人が「もっと良い習慣を身につけたい」と思いながらも、三日坊主で終わってし...

AI時代が本格化する中で、私たちはどのような生き方を選ぶべきなのでしょうか。技術がどれほど高度化しても変わらない人間の本質的な価値とは何なのか、そして複雑で矛...

あなたは普段、どのような「学び方」をしているでしょうか？ 実は、多くの人が実践している学習方法は、情報を収集して記憶するという従来型のアプローチに留まっている...

他人にイライラしたとき、その感情をどう扱っていますか？ 実は、その瞬間こそが自分を深く知るための絶好のチャンスなんです。 なぜなら、他人に対する強い感情的反応...

リーダーシップとは、生まれ持った才能や直感的なカリスマ性のことなのでしょうか？ 実は、ハーバード・ビジネス・スクールではマネジャーを「他の人を通して結果を出す...

あなたは自分の思考を本当にコントロールできていますか？ 実は、多くの人が「考える」ということを無意識に行っているため、思考の質が人生の質を左右していることに気...

愛し合っているなら分かり合える、本当に愛していれば言葉にしなくても伝わる、価値観が同じだから結ばれた——こうした愛の「常識」は本当に正しいのでしょうか？ 実は、...