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よりよい人生のために何が必要でしょうか！？ それは、人生の見立てかも。 なぜなら、道を見つけるのは、視野の問題だから。 本書は、ブッダの言葉の現代語訳です。 本...

幸せに生きてために心配事がなく、安心な時間を過ごすにはどうしたら良いでしょうか。 大切なのは、感謝の心を持つこと。 なぜなら、感謝の心を持てば、生かされている...

よりよい人生へ向かうには、どんな考え方が必要でしょうか。 実は、思い切って半分にいろいろを減らしてみることかも。 なぜなら、現代人は、あまりに多いものやものご...

どうしたら、よりよい人生を目指すことができるでしょうか！？ 実は、般若心経の教えの解像度を高めることがポイントかも！ なぜなら、般若心経は、仏教・禅の教えが凝...

スティーブ・ジョブズさんも習った禅にはどんなエッセンスがあるのでしょうか。 実は、人生をよりよく生きるヒントの宝庫かもしれません。 なぜなら、禅は仏教の教えと...

人にとって、幸福とはどんなことでしょうか！？ 実は、幸福とは思考への見立てがもたらすものかもしれません。 なぜなら、幸福とは得るものではなく、実感するものだか...

子育てに正解はありませんが、ベターな世界観はあるはずです。 なにかヒントを・・と思った時、これまた仏教が考え方を提供してくれます。 なぜなら、仏教は人が社会で...

より良く生きるためには、日常的にどんな習慣が必要でしょうか。 それは、よく見るということかもしれません。 仏教の開祖であるお釈迦さまも「観察」によって、人生の...

どうしたら、外部環境の刺激から自分の心を守ることができるでしょうか。 実は、禅の思想に基づく考えと実践がヒントになるかもしれません。 なぜなら、禅は変化を前提...

どうしたら、過剰に思い悩むことなく、心安らかな快適な人生を送ることができるでしょうか。 実は、「放っておく」ことがポイントかもしれません。 なぜなら、禅的考え...