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【メリットたくさん！？半分にする効用とは！？】半分、減らす。―――「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる｜川野泰周
よりよい人生へ向かうには、どんな考え方が必要でしょうか。 実は、思い切って半分にいろいろを減らしてみることかも。 なぜなら、現代人は、あまりに多いものやものご... -
【幸福な人生を見つける方法とは！？】今あるものに気づきなさい｜加藤朝胤
どうしたら、よりよい人生を目指すことができるでしょうか！？ 実は、般若心経の教えの解像度を高めることがポイントかも！ なぜなら、般若心経は、仏教・禅の教えが凝... -
【主体性で生きよ！？】頭が冴える禅的思考｜枡野俊明
スティーブ・ジョブズさんも習った禅にはどんなエッセンスがあるのでしょうか。 実は、人生をよりよく生きるヒントの宝庫かもしれません。 なぜなら、禅は仏教の教えと... -
【Speaking words of wisdom！？】充実感こそ最高の財産：今、この瞬間を生き切ればいい シリーズ心を育てる本｜アルボムッレ・スマナサーラ
人にとって、幸福とはどんなことでしょうか！？ 実は、幸福とは思考への見立てがもたらすものかもしれません。 なぜなら、幸福とは得るものではなく、実感するものだか... -
【愛情よりも慈しみ！？】一生役立つブッダの育児マニュアル：親の「どうしたら？」と子供の「どうして？」に答えを出します シリーズ心を育てる本｜アルボムッレ・スマナサーラ一
子育てに正解はありませんが、ベターな世界観はあるはずです。 なにかヒントを・・と思った時、これまた仏教が考え方を提供してくれます。 なぜなら、仏教は人が社会で... -
【私たちが、生きるためのヒントとは！？】仕事でいちばん大切なこと｜アルボムッレ・スマナサーラ
より良く生きるためには、日常的にどんな習慣が必要でしょうか。 それは、よく見るということかもしれません。 仏教の開祖であるお釈迦さまも「観察」によって、人生の... -
【仕事は、全てが生産活動ではない！？】「動じない」心のコツ｜枡野俊明
どうしたら、外部環境の刺激から自分の心を守ることができるでしょうか。 実は、禅の思想に基づく考えと実践がヒントになるかもしれません。 なぜなら、禅は変化を前提... -
【人生快適化計画！？】仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由｜枡野俊明
どうしたら、過剰に思い悩むことなく、心安らかな快適な人生を送ることができるでしょうか。 実は、「放っておく」ことがポイントかもしれません。 なぜなら、禅的考え... -
【だから、大丈夫！】心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」｜枡野俊明
どうしたら、心穏やかに、毎日の仕事やプライベートを充実させることができるでしょうか。 実は、禅のマインドを知ることも大切な気づきになるかもしれません。 なぜな... -
【仏教の教えの基本にふれると、毎日が変わる・・！？】日常の中で悟りをひらく10の徳目｜南泉和尚
どのような心構えで毎日を過ごしていけば、よりよい暮らしができるでしょうか。 ヒントは、仏教にあるかもしれません。 なぜなら、仏教はこれまで数千年の歴史の中で、...
