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【仕事は、全てが生産活動ではない！？】「動じない」心のコツ｜枡野俊明
どうしたら、外部環境の刺激から自分の心を守ることができるでしょうか。 実は、禅の思想に基づく考えと実践がヒントになるかもしれません。 なぜなら、禅は変化を前提... -
【禅は、生きる知恵！？】人生を整える 禅的考え方｜枡野俊明
長い人生の中で、拠り所になる考え方はないでしょうか？ 実は、禅にヒントがあるかも。 なぜなら、禅は、人生とは何かを考える中で、育まれた思想だから。 本書は、そん... -
【人生快適化計画！？】仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由｜枡野俊明
どうしたら、過剰に思い悩むことなく、心安らかな快適な人生を送ることができるでしょうか。 実は、「放っておく」ことがポイントかもしれません。 なぜなら、禅的考え... -
【当たり前のことを、当たり前にするのが、最強の幸せ？】小さな悟り―――人生には「小さな答え」があればいい｜枡野俊明
毎日の変化の中で、どうやって自分を保っていけばいいでしょうか！？苦しいことや悩みに対して、向き合っていく視点が必要だという方も少なくないのでは？ 実は、禅の考... -
【だから、大丈夫！】心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」｜枡野俊明
どうしたら、心穏やかに、毎日の仕事やプライベートを充実させることができるでしょうか。 実は、禅のマインドを知ることも大切な気づきになるかもしれません。 なぜな... -
【日常生活はマインドフルネスにあふれている！？】「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方｜川野泰周
集中力が続かない、やる気が低下している、夜ぐっすり眠れないなど、慢性的な疲れ、ありませんか？！ 実は、これって、身体的な疲れだけが原因じゃないかも。 なんと、... -
【いま、いま、いま！！ここ、ここ、ここ！！】禅に学ぶ 人生の知恵 澤木興道名言集｜澤木興道
あまりに、生産性を意識した生活をしてしまっていませんか！？ 実は、生産性を過剰に意識しすぎると心もカダラも悲鳴をあげるかも。 なぜなら、そもそも人はここにいる... -
【禅とは生活そのものである！？】はじめての大拙 鈴木大拙 自然のままに生きていく一〇八の言葉｜鈴木大拙，大熊玄
毎日の暮らしや仕事を見つめるために禅の思想を知りたいけれど、何からはじめればいいのかわからない！ そんな方におすすめなのが、本書です。 禅思想の大家、仏教哲学...
