健康– tag –
-
書評
どうしたら「ゾーン」を味方にできるか!?『集中力がすべてを解決する』樺沢紫苑
ものごとに対してより良い向き合い方をしていくためには、何が重要でしょうか!? 実は、集中力こそが大切にしたいポイントかもしれません。 なぜなら、集中力があれば... -
書評
意志に頼らず、ひたすらに行動を!?『すぐやる人の頭の中――心理学で先延ばしをなくす』外山美樹
どうしたら、時間の使い方が上手になるでしょうか。 実は、すぐやるという習慣が重要かも。 なぜなら、すぐやるということは、やる気を起こさせ、さらに自己肯定感を高... -
書評
時間をデザインせよ!?『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』ジェイク・ナップ他
どうしたら自分の人生をより豊かな時間にすることができるでしょうか。 実は、時間の使い方に注意を払うことが重要なのです。 なぜなら、1日1日の積み重ねが、人生に... -
ヒト
働くは、自分を見つめること!?『新装版 ほぼ日の就職論。「はたらきたい。」』ほぼ日刊イトイ新聞
はたらくことって、なんでしょうか。 実は、常に自分と向き合い続ける必要があることかもしれません。 なぜなら、本当の働く魅力は、「自分」を出すことから見えてくる... -
書評
自分の人生を生きているか!?『がんになってわかったお金と人生の本質』山崎元
何が、良い人生であるかどうかを決めるのでしょうか。 実は、幸福の持続性かもしれません。 なぜなら、幸福とは、なかなか持続しないものだから。 本書は、経済評論家の... -
社会
人の生きるは、“あいだ”にある!?『関係人口~都市と地方を同時並行で生きる~』高橋博之
豊かな人生を立ち上げていくためには、何が大切でしょうか。 実は、“関係人口”を指標にしてみることが重要かもしれません。 なぜなら、“関係人口”を起点にすることで、... -
書評
ありがとうを言おう!?『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』大平哲也
健康の秘訣って、結局なんでしょう!? 実は、統計学×医療の掛け算が解き明かしてくれるかも。 なぜなら、一般化のためにはより多くのサンプルがものを言うからです。 ... -
書評
認知を変えよ!?『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』村岡大樹
どうしたら理想の人生のベクトルを見出すことができるでしょうか。 実は、自分の認識をアップデートしていくことかもしれません。 なぜなら、それで世界が変わり、自分... -
#考えるノート
行動の共創(Creating Shared Action)による企業と社会の新たな関係性とは!?
みなさん、こんにちは。増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 私は、広告会社で内外連携のもと新規事業を生み出していくインキュベーションセンターの部長の役割をい... -
書評
仕事を遊べ!?『プロティアン 70歳まで第一線で働き続ける最強のキャリア資本術』田中研之輔
どうしたら短くて長い人生を、よりよく作り上げていくことができるでしょうか。 実は、プロティアンという考え方かも。 なぜなら、変化し続ける、変幻自在で、一人数役...