【時間の「意味」は自分次第！？】このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？｜柿内尚文

時間は４つある！？

終わりのある人生です。
時間の使い方によって、人生は大きく変わります。

はじめに　人生の時間は砂時計のようなもの

本書は、人生に唯一の正解を求めるのではなく、自分で考え、行動するための視点を養う１冊です。人の悩みの根源的なところには、「時間が有限である」ということに集約されるものがあると思います。

いま・ここを大切にしなければいけないのですが、それでもなにか他のことに期待したり、あるいは過去を悔やんだりしながら、人は悩みながら生きています。

無限の時間が提供されるのであれば、私たちはそんなにも自分の存在について考えて、行動を常に検討することなどしなくていいのかもしれませんが、残念なことに人生という時間は有限です。また、誰にでも平等に訪れる死があるからこそ、精一杯生きるきっかけを得ているとも捉えることができます。

本書は、眼の前のプリンを題材にしながら、いま食べるのか、我慢をするのかを通じて、時間の大切さと取り扱いについて視点を提供していきます。

まず、大切なことは時間は４つの分類できることを知ることにあります。

１）幸福の時間・・やりたいことを、喜びを得られることをしている時間のことです。
２）投資の時間・・目的のために努力をしている時間のことです。
３）役割の時間・・やらなければいけないことをしている時間のことです。
４）浪費の時間・・無意識に過ごしている時間のことで、ついやってしまうムダだと考える時間のことです。

この４つにまず、自覚的になりましょう。案外、「浪費の時間」が多い人も少なくないのでは？気づけばスマホをムダに触ってしまったり、ＳＮＳに時間を溶かしてしまったり。でも、内心はそんな時間の使い方でいいのか？っておもうような時間に、まず意識的になりながら、１～３に上手に振り分けていくスタンスをとりましょう。

１日というサイクルを大切に！？

大切なことは、１日１日というサイクルにあります。

スペシャルな毎日より、パーフェクトな１日に。

人生には「４つの時間」しかない

平凡だけれど、丁寧な暮らしを意識してみましょう。今日からやれることはたくさんあるはずです。何も特別な毎日を目指さないでも、眼の前のことや、大切なこと、後回しにしてはいけないことに、慎重に時間を割いていくことが、１日を充実化させるヒントです。

自分の理想の時間割を作ってみませんか？会社から指示された時間や、家事などの「役割の時間」を起点に、１日をスケジュールしていたのでは、受け身になりすぎてしまって、自分が本当にほしい時間を手に入れることが難しいです。

時間ポートフォリオという考え方で４つの時間をどのように１日の中に配置したいのか、から始めてみましょう。

４つを再定義するマインドを！？

プリンを今食べるか、我慢するかという視点で得られるのは、幸福を今感じるか、それとも、後の取っておくか、ということです。

これは、「幸福の時間」と「投資の時間」や「役割の時間」の割り振りに関わります。「役割の時間」や「投資の時間」だけだと、人は息が詰まることもあるでしょう。たまには、プリンを思い切り食べたりする「幸福の時間」も必要なのです。

ただ、ここで大切なのが、「幸福の時間」も長い目で見れば、「投資の時間」や「役割の時間」の蓄積で得られていることも知ることにあります。人生でいちばん大切なことは、「幸福の時間」をたくさん得ることにありますが、下積みもとても大切ということです。

あるいは、考え方としてすべての時間を「幸福の時間」のように感じる工夫もあるでしょう。例えば、自分のパーパス（人生の生きる目的）のようなものを設定して、それにすべての時間がつながっていると捉えてみると、それなりの意味を認識するきっかけを得るかもしれません。

あるいは、「投資の時間」と「役割の時間」だって、明確に切り分けられるか、というとそうでもありません。例えば、会社で一生懸命「役割」を“こなしていた”かと思ったら、そこで得られた人脈を使って、人生のどこかで起業しているかもしれません。

４つの時間を自由に横断する視点を持ちながら、自分と向き合うことが、実は最も大切なことなのかもしれませんね。

こうしたことを考えながら、単なる「浪費」から卒業して、意識的に時間に意味づけしてみることを進めましょう。大切なのは、こうした「小さな変化」を毎日積み重ねていくことです。

前日よりも１％より良くなれば、３６５日後には、３８倍の効果を得ている（１．０１の３６５乗）と言います。

毎日の中に「小さな変化の時間」をつくり出し、その時間を積み重ねることで「大きな変化」につなげていきます。

「時間福利の法則」で時間の価値を変える

こうした投資的な論点については、こちらの１冊「【マジメは、ミジメ！？】99%の人がしていないたった１%の仕事のコツ｜河野英太郎」やこちら「【時間を、投資セヨ！？】レバレッジ時間術 ノーリスク・ハイリターンの成功原則｜本田直之」もぜひご覧ください。

人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇だ。

喜劇王チャーリー・チャップリン

まとめ