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年収、フォロワー数、体重、偏差値——私たちは、いつから「数字」で自分の価値を測るようになったのでしょうか？ 実は、この「数」に振り回される生き方こそが、現代人が...

変化が加速する時代に、なぜ私たちは学び続けなければならないのでしょうか。 実は、 学ぶことは義務ではなく、私たちを幸せにする最も確実な方法なんです。 なぜなら、...

「いい人生」とは何でしょうか？人生を楽しむことが答えなのでしょうか？わたしたちは何を目指して生きればいいのでしょうか？ 実は、 「いい人生」の答えは死ぬまでわ...

成功する人と成功しない人の違いは、どこにあるのでしょうか？多くの人は「才能」や「努力」と答えるかもしれません。でも、本当にそれだけなんでしょうか？ 実は、私た...

自分らしく生きたいと思っているのに、なぜか周りの目が気になってしまう。本当はこうしたいのに、「普通はこうだから」という理由で諦めてしまう。そんな経験はありま...

増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 「上善は水の如し。水は万物を利して争わず、衆人の悪む所に居る。」 老子のこの言葉に、ときどき立ち返ることがあります。 経...

習慣をつくりたいのに、なぜいつも三日坊主で終わってしまうのでしょうか？ 実は、習慣化がうまくいかないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 なぜなら、私...

なぜ、あなたの話は相手に伝わらないのでしょうか？ 実は、現代人のコミュニケーション問題は個人の能力不足ではありません。スマートフォンの普及によって変化した私た...

AI時代が本格化する中で、私たちはどのような生き方を選ぶべきなのでしょうか。技術がどれほど高度化しても変わらない人間の本質的な価値とは何なのか、そして複雑で矛...

他人にイライラしたとき、その感情をどう扱っていますか？ 実は、その瞬間こそが自分を深く知るための絶好のチャンスなんです。 なぜなら、他人に対する強い感情的反応...