朝– tag –
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【自分に固有のリズムをつかめ!?】ATTENTION SPAN|グロリア・マーク,依田卓巳
デジタル社会において、どうしたらよりよく集中できるでしょうか!? 実は、自分の「リズム」を知ることが大切かも。 なぜなら、膨大な時間があっても、人は集中できな... -
【朝を使えば、人生が豊かになる!?】朝イチのひとり時間が人生を変える|キム・ユジン,小笠原藤子
限られた時間を、上手に使うためには何が必要でしょうか!? 実は、朝イチがキーポイントです。 なぜなら、朝は、自分のための時間にしやすいためです。 本書は、そんな... -
【朝の過ごし方と生産性は比例する!?】朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ|マツダミヒロ
朝、しっかり起きていますか!? 実は、朝はやく起きることよりも、何をするかが重要かもしれません。 なぜなら、朝は脳がリセットされているプラチナタイムなので、あ...
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