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新しい仕事を任されたとき、「自分には無理かもしれない」と思ったことはありませんか？ 実は、こうした内なる声こそが、私たちの成長を最も妨げている要因なんです。 ...

隙間時間を有効活用できていますか？ 時間管理の本を読むと、よく「隙間時間を活用しよう」と言われます。でも、実は、すべての隙間時間が同じように使えるわけじゃない...

あなたは、夜中に目が覚めて、翌日のプレゼンテーションや人間関係の悩みが頭の中をぐるぐる回り続けた経験はありませんか？ 実は、この「考えすぎ」は、思考の質の問題...

「もう年だから新しいことを覚えるのは無理」「記憶力が衰えてきた」そんな風に思っていませんか？ 実は、脳科学の最新研究は、私たちの「加齢＝衰え」という固定観念を...

他人にイライラしたとき、その感情をどう扱っていますか？ 実は、その瞬間こそが自分を深く知るための絶好のチャンスなんです。 なぜなら、他人に対する強い感情的反応...

あなたは自分の思考を本当にコントロールできていますか？ 実は、多くの人が「考える」ということを無意識に行っているため、思考の質が人生の質を左右していることに気...

なぜ、個人の自由を尊重し、多様性を認め合うはずの現代社会が、これほどまでに生きづらいものになってしまったのでしょうか。 実は、その答えは私たち人間の脳に組み込...

ものごとに対してより良い向き合い方をしていくためには、何が重要でしょうか！？ 実は、集中力こそが大切にしたいポイントかもしれません。 なぜなら、集中力があれば...

どうしたら職務・職位をまっとうすることができるでしょうか。 実は、演じるという秘訣が欠かせないかもしれません。 なぜなら、自分を俯瞰する視点を提供してくれるか...

社会問題を見つめる時、その原因についてどのような解像度が必要でしょうか。 実は、脳の機能も実は原因として重要かも。 なぜなら、一見なんともない人も、実は脳の機...