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最近、最後にスーパーマーケットを訪れたとき、何を考えていましたか？おそらく、今晩の献立や、予算内で収まるかどうか、あるいはレジの列がどれだけ混んでいるか、そ...

「もう年だから新しいことを覚えるのは無理」「記憶力が衰えてきた」そんな風に思っていませんか？ 実は、脳科学の最新研究は、私たちの「加齢＝衰え」という固定観念を...

他人にイライラしたとき、その感情をどう扱っていますか？ 実は、その瞬間こそが自分を深く知るための絶好のチャンスなんです。 なぜなら、他人に対する強い感情的反応...

日常の中で、どれだけの「発見」を見逃しているでしょうか？ 実は、創作活動において最も大切なのは、特別な体験や劇的な出来事ではないのかもしれません。小川洋子さん...

職場では、従業員が本当に心からワクワクして働いているでしょうか？ 実は、多くの日本企業が「従業員の幸福度向上」に取り組みながらも、表面的な制度導入に留まってし...

どうしたら自分の人生を戦略的に設計できるでしょうか。 実は、投資家のような思考で人生をマネジメントすることが重要かもしれません。 なぜなら、人材価値には複利効...

どうしたら、時間の使い方が上手になるでしょうか。 実は、すぐやるという習慣が重要かも。 なぜなら、すぐやるということは、やる気を起こさせ、さらに自己肯定感を高...

よりよく生きるためには、どのような論点を大切にするのが良いでしょうか。 実は、「知的生活」が良いかも。 なぜなら、それは、創造的で情熱的な人生をもたらすから。 ...

どうしたら中身のある時間を過ごすことができるでしょうか。 実は、「中身のない仕事」「ブルシット・ジョブ」を避けて、意味ある仕事を自ら創り、選ぶ姿勢です。 なぜ...

どうしたらよりよい事業を創造することができるでしょうか。 実は、大切なのは、価値を考えることです。 なぜなら、価値が持続性を担保する指標になるからです。 本書は...