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脳を上手に刺激せよ！？『不夜脳 脳がほしがる本当の休息』東島威史
脳の機能を守り、より良く働かせるには、どうすればいいのでしょうか？ 実は、脳は筋肉とは真逆の性質を持っています。筋肉はトレーニングで太く強くなりますが、脳は余... -
真の教育とは！？『伝説の校長講話 渋幕・渋渋は何を大切にしているのか』田村哲夫，古沢由紀子
教育とは、単に知識を詰め込むことなのでしょうか？ 実は、本当の教育とは「人間とは何か」を問い続けることなんです。 なぜなら、私たちが学ぶすべての知識は、人類が... -
私たちは、常に可能性である！？『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』松波龍源，野村高文
私たちが「見ている」この世界は、本当に存在しているのでしょうか。 実は、世界は観測されるまで「空」であり、認識する「私」によって初めて確定するんです。 なぜな... -
仏教は超ロジカル！？『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』松波龍源，野村高文
ビジネスの現場で判断に迷ったとき、あなたは何を拠り所にしているでしょうか。 実は、仏教は「宗教」ではなく、極めてロジカルな思考ツールなんです。 なぜなら、文化... -
ほんとうの意味で、人とチームを伸ばすには！？『野村再生工場 ――叱り方、褒め方、教え方』野村克也
部下や後輩を育てるとき、あなたは「失敗」をどう捉えていますか？ 実は、 失敗の意味を決めるのは、出来事そのものではなく、それをどう解釈するかにかかっているんで... -
自分を知り、ビジョンを定め、そして実行すること！？『潜在意識を使いこなす人 ムダにする人』井上裕之
なぜ、同じように努力しているのに、成果が出る人と出ない人がいるのでしょうか？ 実は、その差は「潜在意識」の使い方にあるんです。 なぜなら、私たちの行動の大半は... -
スマート・スリープ・ブリングス・スマート！！『Sleep，Sleep，Sleep』クリスティアン・ベネディクト他
毎日しっかり眠れていますか？ 実は、睡眠は私たちの健康、知能、感情のすべてをコントロールしている最強の味方なんです。 なぜなら、質の良い睡眠は脳のゴミを掃除し... -
量より質！！『ＳＬＥＥＰ 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』ショーン・スティーブンソン
なぜ、十分寝ているはずなのに、日中のパフォーマンスが上がらないんだろう？ 実は、睡眠の「量」を確保しても、「質」が伴わなければ、脳と身体は本来の力を発揮できな... -
睡眠こそ、最強の“薬”である！！『睡眠こそ最強の解決策である』マシュー・ウォーカー
あなたは毎日、どれだけの時間を睡眠に充てているだろうか？ 実は、睡眠時間が６時間を下回ると、免疫機能が衰え、がんのリスクが２倍になり、心臓病や糖尿病、認知症の... -
実は栄養がキー！？『成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣』前野博之
あなたは毎朝、すっきりと目覚めていますか？ 実は、日本人の睡眠時間はOECD加盟国で最下位。さらに深刻なのは、私たちの多くが「寝つきが悪い」という悩みを抱えている...
