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本気で生きる＝応援になる！？『「本気で生きる」以外に人生を楽しくする方法があるなら教えてくれ』武藤貴宏
あなたは本気で生きているだろうか？ 実は、多くの人が「本気になれない」と悩んでいるのは、自分自身の問題やトラウマから目を背けているからかも知れません。 なぜな... -
量より質！！『ＳＬＥＥＰ 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』ショーン・スティーブンソン
なぜ、十分寝ているはずなのに、日中のパフォーマンスが上がらないんだろう？ 実は、睡眠の「量」を確保しても、「質」が伴わなければ、脳と身体は本来の力を発揮できな... -
３つのナラティブ実践編 〜“Co-Mission”を生み出す技法〜
増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 チームは、スキルでも戦略でも動きません。 人の「物語」から動き出します。 前回のノートでは、リーダーとメンバー、そして組... -
わたしは、そもそも“ない”のである！？『あなたが知らないあなたの話』阿部敏郎，雲黒斎
「自分とは何か」と問われたとき、あなたは何と答えるだろうか？ 実は、私たちが「自分」だと思っているものは、固定された実体ではなく、常に変化し続ける一時的な現象... -
修行で、安楽を感じる！？『わからないことがわかるということが悟り』ひろさちや
あなたは「成長」という言葉に、どれほど縛られているだろうか。 実は、私たちは常に「より良い自分」を目指すことが正しいと信じ込んでいるんです。 なぜなら、現代社... -
目的的に生きすぎないためには！？『坐禅ひとすじ 永平寺の礎をつくった禅僧たち』角田泰隆
目標を達成しても、次の目標を追いかけ続ける。なぜこんなに頑張っているのに、満たされないのでしょうか？ 実は、私たちは「目的」を求めすぎているのかもしれません。... -
道元は、どうやって仏教を再発見したか！？『禅のすすめ 道元のことば』角田泰隆
私たちは「いつか理想の自分になれる」と信じて、日々努力を重ねています。スキルを磨き、知識を増やし、経験を積むことで、今よりも優れた自分に近づけると思っていま... -
そもそも「私」って、誰だ！？『視点という教養（リベラルアーツ）』深井龍之介，野村高文
あなたは「私」というものが、変わらずに存在していると思っていないでしょうか。 実は、その「私」という固定観念こそが、変化の時代を生きる私たちを苦しめているんで... -
チームをつくり、そして、動かす『３つのナラティブ』とは？～フォロワーの存在がリーダーをリーダーにする～
増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 前回のノートでは、「成長する社長」と「停滞する社長」を分けるものとして、「周りを巻き込む力」について考えてみました。 ... -
真の“自尊心”を高めよ！！『心の持ち方』ジェリー・ミンチントン，弓場隆
自分に自信が持てない、他人の評価が気になってしまう、そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、多くの人が「自尊心」を誤解しているんです。 なぜなら、自尊心とは傲慢...
