心理– tag –
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睡眠こそ、最強の“薬”である！！『睡眠こそ最強の解決策である』マシュー・ウォーカー
あなたは毎日、どれだけの時間を睡眠に充てているだろうか？ 実は、睡眠時間が６時間を下回ると、免疫機能が衰え、がんのリスクが２倍になり、心臓病や糖尿病、認知症の... -
そもそも「私」って、誰だ！？『視点という教養（リベラルアーツ）』深井龍之介，野村高文
あなたは「私」というものが、変わらずに存在していると思っていないでしょうか。 実は、その「私」という固定観念こそが、変化の時代を生きる私たちを苦しめているんで... -
あなたの視点は確かか！？『視点という教養（リベラルアーツ）』深井龍之介，野村高文
私たちは、自分の「考え方」そのものを疑ったことがあるだろうか。 実は、私たちが当たり前だと思っている思考のパターンは、時代によって作られた「OS」のようなものな... -
真の“自尊心”を高めよ！！『心の持ち方』ジェリー・ミンチントン，弓場隆
自分に自信が持てない、他人の評価が気になってしまう、そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、多くの人が「自尊心」を誤解しているんです。 なぜなら、自尊心とは傲慢... -
何を選ぶのかを大切に！？『なぜ、あなたのチームは疲れているのか？』櫻本真理
なぜ、十分な人員と予算があるのに、チームは疲弊し続けるのでしょうか？ 実は、私たちが管理している「見える資源」だけでは、チームのパフォーマンスは説明できないん... -
どうしたら自律するか！？『自律の時代を生きるプロティアン・キャリア戦略』有山徹，田中研之輔
あなたは自分のキャリアを、誰が決めていますか？ 実は、多くの人が「組織が決めてくれるもの」として、キャリアを他者に委ねてきました。 なぜなら、高度経済成長期か... -
個人の力を本当に引き出せているか！？『チームプレーの天才』沢渡あまね，下總良則
あなたの職場では、本当の意味での「チームプレー」ができているでしょうか？ 実は、これまでチームプレーだと言われてきた（そして多くの人がそう思い込んできた）もの... -
AIが合理性を極めたとき、“甘え”が人々のOSになった──2075年から見た「日本カルチャー」という希望
増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 未来へタイムスリップして、少し、想像してみましょう。 ２０７５年の未来では、AIが人類の知性を遥かに超えている――。それで... -
仮でもいい！？『理想（仮） ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方法』本橋へいすけ
あなたは今、本当にやりたいことをやれていますか？ 実は、多くの人が「こうあるべき」「こうしなければ」という思考に囚われて、本来の自分の感情や欲求が見えなくなっ... -
本当の可能性とは！？『HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学』アダム・グラント，楠木建
あなたは自分の限界を、どこに設定していますか？ 実は、私たちの多くが「才能の壁」という見えない檻の中で、自分の可能性を過小評価しているんです。 なぜなら、「才...
