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脳を上手に刺激せよ！？『不夜脳 脳がほしがる本当の休息』東島威史
脳の機能を守り、より良く働かせるには、どうすればいいのでしょうか？ 実は、脳は筋肉とは真逆の性質を持っています。筋肉はトレーニングで太く強くなりますが、脳は余... -
真の教育とは！？『伝説の校長講話 渋幕・渋渋は何を大切にしているのか』田村哲夫，古沢由紀子
教育とは、単に知識を詰め込むことなのでしょうか？ 実は、本当の教育とは「人間とは何か」を問い続けることなんです。 なぜなら、私たちが学ぶすべての知識は、人類が... -
仏教は超ロジカル！？『ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考』松波龍源，野村高文
ビジネスの現場で判断に迷ったとき、あなたは何を拠り所にしているでしょうか。 実は、仏教は「宗教」ではなく、極めてロジカルな思考ツールなんです。 なぜなら、文化... -
スマート・スリープ・ブリングス・スマート！！『Sleep，Sleep，Sleep』クリスティアン・ベネディクト他
毎日しっかり眠れていますか？ 実は、睡眠は私たちの健康、知能、感情のすべてをコントロールしている最強の味方なんです。 なぜなら、質の良い睡眠は脳のゴミを掃除し... -
睡眠こそ、最強の“薬”である！！『睡眠こそ最強の解決策である』マシュー・ウォーカー
あなたは毎日、どれだけの時間を睡眠に充てているだろうか？ 実は、睡眠時間が６時間を下回ると、免疫機能が衰え、がんのリスクが２倍になり、心臓病や糖尿病、認知症の... -
そもそも「私」って、誰だ！？『視点という教養（リベラルアーツ）』深井龍之介，野村高文
あなたは「私」というものが、変わらずに存在していると思っていないでしょうか。 実は、その「私」という固定観念こそが、変化の時代を生きる私たちを苦しめているんで... -
真の“自尊心”を高めよ！！『心の持ち方』ジェリー・ミンチントン，弓場隆
自分に自信が持てない、他人の評価が気になってしまう、そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、多くの人が「自尊心」を誤解しているんです。 なぜなら、自尊心とは傲慢... -
贅沢を再定義すると見えてくることとは！？『孤独は贅沢』ヘンリー・Ｄ・ソロー
忙しさを美徳とする社会で、あなたは本当に「自分」を生きているでしょうか？ 実は、私たちが恐れている孤独こそが、最も贅沢な時間なんです。 なぜなら、孤独の中でし... -
個人の力を本当に引き出せているか！？『チームプレーの天才』沢渡あまね，下總良則
あなたの職場では、本当の意味での「チームプレー」ができているでしょうか？ 実は、これまでチームプレーだと言われてきた（そして多くの人がそう思い込んできた）もの... -
変化を主体的に作るには！？『人生の純度が上がる手帳術』本橋へいすけ，井上ゆかり
あなたは今日、何のために時間を使いましたか？ その問いに、「やるべきこと」ではなく「やりたいこと」と即答できる人は、どれくらいいるでしょうか。 実は、私たちの...
