心– tag –

坐禅をすれば心が落ち着く、集中力が高まる、悟りに近づける――そう考えて坐禅を始める人は多いんじゃないでしょうか。 実は、そういう「何かを得よう」とする心こそが、...

あなたは、今この瞬間、呼吸していますね。その呼吸は、何のためにしているのでしょうか？生きるため？健康のため？それとも―― 実は、呼吸すること自体が、それ以上の目...

増田みはらし書店・店主の増田浩一です。 生成AIが職場に入り込むようになってから、「正しさ」をめぐる摩擦が、以前よりも目立つようになった気がしています。 AIが「...

あなたは今、何に駆り立てられて生きていますか？目標達成、キャリアアップ、他者からの評価――私たちは常に「次」を目指して走り続けています。でも、その「情熱」は本...

AI に仕事を奪われていくのではないか？人間にしかできない価値とは何か？そんな不安が広がる今、私たちはどのような人間になればいいのでしょうか？ 実は、AI時代に禅...

あなたは「宗教」と聞いて、何を思い浮かべるでしょうか。教会や寺院、特定の神様、聖典、そして「信じるか信じないか」という二者択一——多くの人がそんなイメージを持...

あなたは、自分の中に仏がいると感じたことはありますか？ 実は、仏教では誰もが最初から仏なんです。悟りを「得る」のではなく、すでにそこにあるものに「気づく」。そ...

私たちは日々、何かを得ようと必死になっていませんか？ 実は、本当の自由は「手放すこと」の中にあるのかもしれません。 なぜなら、執着や期待を手放したとき、初めて...

脳の機能を守り、より良く働かせるには、どうすればいいのでしょうか？ 実は、脳は筋肉とは真逆の性質を持っています。筋肉はトレーニングで太く強くなりますが、脳は余...

なぜ日本の組織では、誰も反対しないのに何も決まらないんでしょうか。 実は、この違和感の正体は、60年以上前にすでに精緻に言語化されていたんです。 なぜなら、政治...