睡眠不足では、睡眠不足に気づけない。
真綿で首を絞められるように、ゆっくりとした劣化は、劣化の実感を連れてこない。物差し自体が歪んでいくから、多少のズレは「まあこんなものか」で吸収されてしまう。
渦中にいる間は、渦中の内側の物差しでしか測れない。だとすれば、抜け出すには、その物差しごと壊すような、ソトからの強制力が要るのかもしれません。
そのためには、動き回るしかないのか。
新しい場所へ、慣れない負荷へ。安定を、自分から崩しにいく。
……と、ここまで大きく構えておいて。
いちばん効くのは、素直に寝ることかもしれません。
この記事を書いた人：増田 浩一（増田みはらし書店 店主／中小企業診断士）プロフィール
ビジョン思考・組織・ブランド・生き方について、良書とともに探究しています。
