- どうしたら、自分の感性を高めて、よりよい人生を目指せるでしょうか！？
- 実は、毎日の習慣がポイントかもしれません！
- なぜなら、感性は毎日の行動で磨かれていくからです。
- 本書は、そんな感性を高める秘訣に関する１冊です。
- 本書を通じて、感性とはなにか、どんな習慣がポイントかを見つけることができるでしょう。
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感性がある人とは！？
感性のある人はどんな人でしょうか！？
ＳＨＯＷＫＯさんは、次のような人だと例示してくれています。
- 自分のことがよくわかっていて、自分の価値観で選択ができる
- 人の繊細な気持ちに理解を示せて、人間関係を主体的に築ける
- 自分に必要なものと不必要なものが判断でき、決断をくだせる
正解のない時代において、自らの意識や意志でものごとを進めたり、自分の時間の使い方を主体的に思考できることはよりよい人生のために不可欠なことかもしれません。
感性とは、ただ「センスがいい」という表面的なことではなく、その人の生き方そのものに関係してくることなのです。
はじめに
感性のある人を作る習慣とは！？
感性を高めるために特別な環境は必要ありません。
はじめに
５つの感性を作るための習慣があります。
１）観察する習慣
日常の細部にまで目を向け、これまで気づけていなかったことにも気付くための習慣です。
２）整える習慣
身の回りや自分の心を整える習慣です。
身につくことで、観察によって得た情報を冷静でフラットな頭でとらえることができます。
３）視点を変える習慣
これまでとは異なる面から事象を捉えて、ものごとを解釈する習慣です。
身につくことで、常識にとらわれず、本質的な発想ができるようになります。
４）好奇心を持つ習慣
これまでに気にかけていなかったものにも興味を持つための習慣です。
身につくことで、自分の「好き」の枠を広げられます。
５）決める習慣
日常の細かいことにも自覚的に選択する意識を持つ習慣です。
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習慣ＴＩＰＳ！？
「感性」は日常の受け止め方を好転させ、豊かな人生を送っていく道しるべとなるのです。
はじめに
「見えないものを観察する」ことも大切です。視覚以外の聴覚や嗅覚、五感を通じて、ものごとの見えない方を察してみましょう。
主体的に「人付き合い」をすることも大切です。ひとつひとつの交流を大切にして、そこから得られたことをしっかり熟成させる余裕を持ちましょう。相手に求められる自分を演じるのではなく、自分自身の軸を大切にして社会と関わることも大切です。
「なぜ！？」と常に問い続けてみる口癖を持ってみましょう。自分は一番身近な存在ですが、もっとも遠い存在でもあるかもしれません。自分のことがよくわからないという方も少なくないのでは？！そういうときは、常に「なぜ！？」と問いかけることで、自分の意志を見出す工夫をしてみましょう。
そもそもの「初期設定」を疑ってみるというのも大切です。すべての当たり前は「誰かによって作られた」ものだからです。視点を変えて、あなたの人生の「初期設定を疑って」みることも時には大切です。
感性を高めるための独り時間が参考になります。こちらの１冊「【孤独こそ生きる力である！？】孤独からはじめよう｜中野善壽」もおすすめです。
まとめ
- 感性がある人とは！？――自分で自分の人生を作れる人です。
- 感性のある人を作る習慣とは！？――５つの習慣を意識してみましょう。
- 習慣ＴＩＰＳ！？――いくつかの習慣を本書を通じて学んでみましょう。
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